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20 recettes avec des algues

Soupe japonaise au dashi et nouilles udon

Soupe japonaise © Françoise Nicol

Publié le par Manuella Chantepie

La chaleur du bouillon va finir de cuire les tranches de magret. Pour gagner du temps dans la préparation de cette soupe japonaise, utillisez du dashi instantané en vente dans les boutiques asiatiques.

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Facile

Assez cher

1 h 5 min

Ingrédients

  • nouilles udon

    600 g
  • magret de canard

    300 g
  • champignon shiitaké

    150 g
  • poireau

    150 g
  • gingembre

    4 cm
  • ciboule (cive)

    3 tiges
  • huile de sésame

    2 c. à soupe
  • Pour le dashi (bouillon) :

  • algue kombu

    12 g
  • bonite

    séchée en copeaux “katsuobushi”

    12 g
  • sauce soja

    5 c. à soupe
  • mirin

    3 c. à soupe

Préparation de la recette

Temps total : 1 h 5 min

Préparation :

40 min

Cuisson :

25 min

La recette pas à pas

Un affichage en plein écran de votre recette, pour vous accompagner

  • 1.

    Commencez cette recette de soupe japonaise en préparant le dashi : faites infuser le kombu 1 h dans 1,2 l d’eau. Chauffez ensuite sur feu moyen et laissez frémir pendant 15 min. Retirez l’algue et ajoutez les copeaux de bonite, portez à ébullition, puis stoppez le feu. Couvrez et laissez infuser 10 min. Filtrez, puis ajoutez la sauce soja et le mirin. Réservez.

  • 2.

    Épluchez et râpez le gingembre, émincez la cive, rincez les shiitakés, retirez le pied et coupez-les en lamelles. Lavez, coupez le poireau en tronçons, émincez-le finement dans la longueur. Dans une poêle, saisissez le magret de canard 5 min à feu vif, côté gras, jusqu’à ce qu’il soit bien croustillant. Retirez et tranchez finement le magret, puis réservez. Enlevez un peu de graisse de la poêle, faites sauter rapidement les shiitakés et le poireau à feu vif 1 min, juste pour les colorer.

  • 3.

    Plongez les nouilles 1 à 2 min dans l’eau bouillante, égouttez et réservez. Versez 1 c. à soupe d’huile de sésame et mélangez bien.

  • 4.

    Réchauffez le bouillon dashi, ajoutez le gingembre, les shiitakés et le poireau, laissez mijoter 7 min. Dans des bols, disposez les nouilles, les tranches de canard et la cive émincée. Versez le bouillon, terminez par un filet d’huile de sésame.

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