Dans le même registre: laissez-vous séduire par notre recette de petits farcis niçois !
Petits farcis de légumes provencaux et coulis de tomate
Plat / Plat

Publié le par Jérôme Blanchet
Pas moins de quatre légumes et autant de farces végétales : si avec ce plat vos invités n'ont pas le sentiment d'être vraiment gâtés, c'est qu'ils sont bien ingrats…
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Bon marché
1 h 50 min
Ingrédients
courgette
jaune ronde
4oignon nouveau
4fleur de courgette
4tomate grappe
4Pour les farces
aubergine
3tomate grappe
4oignon blanc
4courgette
1poivron rouge
1poivron jaune
1gousse d'ail
2thym
basilic
sel
poivre
huile d’olive
Préparation de la recette
Temps total : 1 h 50 min
Préparation :
1 h 0 minCuisson :
50 minLa recette pas à pas
Un affichage en plein écran de votre recette, pour vous accompagner
- 1.
Le caviar d’aubergine : Coupez 2 aubergines en deux dans la longueur. assaisonnez-les de sel, de poivre, d’un filet d’huile d’olive et d’un peu de thym. posez-les sur une plaque recouverte de papier cuisson, face coupée vers le bas, et enfournez-les à 180 °C (th. 6) pendant 30 min. Prélevez la chair des aubergines à l’aide d’une cuillère à soupe, hachez-la au couteau. réservez le caviar dans un bol, ajoutez un filet d’huile d’olive et du basilic ciselé. vérifiez l’assaisonnement. - 2.
La concassée de tomates : Plongez 4 tomates dans l’eau bouillante pendant 30 s puis refroidissez-les dans l’eau glacée. Coupez-les en quatre et ôtez la peau et les pépins, réservez-les. Concassez la chair au couteau. Faites suer dans un peu d’huile d’olive 1 oignon blanc ciselé, ajoutez la chair de tomates, 1 branche de thym et 1 gousse d’ail écrasée. Laissez compoter à feu doux pendant 20 min.
- 3.
La ratatouille : Taillez en petits dés 1 aubergine, 1 oignon blanc, 1 courgette et les 2 poivrons. dans une poêle, faites rissoler dans un peu
d’huile d’olive les légumes les uns après les autres. rassemblez-les au fur et à mesure dans une passoire pour les égoutter. assaisonnez de sel, de poivre et de basilic ciselé. réservez. - 4.
La compotée d’oignons : Émincez finement les 2 derniers oignons. dans une casserole, faites-les compoter avec un filet d’huile d’olive et 1 branche de thym jusqu’à légère coloration pendant environ 20 min.
- 5.
Les 4 farcis : Coupez le haut des courgettes, plongez-les dans l’eau bouillante salée pendant 3 à 4 min. rafraîchissez-les dans l’eau glacée et creusez-les avec une cuillère à café. farcissez-les de ratatouille, refermez avec leur chapeau.
- 6.
Coupez le haut des oignons, creusez les pour ne garder que l’épaisseur extérieure. Réservez la chair. Farcissez les oignons de concassée de tomates, refermez avec le chapeau.
- 7.
Ouvrez les fleurs de courgettes, retirez le pistil à l’intérieur. Lavez-les à l’eau et farcissez-les de caviar d’aubergine à l’aide d’une poche à pâtisserie. Refermez-les en les repliant.
- 8.
Coupez le haut des tomates. À l’aide d’une cuillère à café, évidez-les et réservez la chair. Farcissez-les de la compotée d’oignons et refermez avec leur chapeau.
- 9.
Regroupez tous les légumes dans un plat allant au four, arrosez-les d’un filet d’huile d’olive, puis faites-les rôtir doucement à 160 °C pendant environ 20 min.
- 10.
Pendant ce temps, faites suer dans une casserole un peu d’oignons ciselés avec un filet d’huile, ajoutez les pépins et la chair des tomates réservés, du thym et 1 gousse d’ail écrasée, sel et poivre. laissez cuire 15 min. mixez le coulis de tomate avec de l’huile d’olive et vérifiez l’assaisonnement.
- 11.
Dressez les légumes sur les assiettes avec une cuillère de coulis de tomate.