Régal | Recette de cuisine, idée menu, inspiration & art de la table
Repas du dimanche : 80 idées de recettes à partager en famille

Couscous berbère aux trois viandes

Plat / Plat

Couscous berbère aux trois viandes © Viel / Photocuisine

Publié le par La rédaction de Régal

Le couscous est un plat berbère originaire du Maghreb. L'Algérie, la Tunisie et le Maroc comptent chacun des dizaines de versions, selon les régions et l'héritage culinaire propre à chaque famille. On trouve ainsi des versions sans viande, d'autres au poulet, à l'agneau ou au poisson. Les légumes varient eux aussi en fonction des saisons. On peut également ajouter des merguez grillées.

Imprimer la recette

Facile

Abordable

2 h 20 min

Ingrédients

  • agneau

    désossé et coupé en cubes

    600 g
  • jarret de veau

    coupé en tranches épaisse

    500 g
  • poulet

    en morceaux

    500 g
  • couscous

    moyen

    500 g
  • pois chiche

    150 g
  • courgette

    4
  • navet

    4
  • carotte

    4
  • tomate

    1
  • céleri-branche

    1
  • oignon jaune

    2
  • gousse d'ail

    3
  • persil

    (botte)

    1/2
  • coriandre fraîche

    1/2
  • ras el hanout

    1 c. à soupe
  • beurre

    clarifié (smen)

    100 g
  • sel

    et poivre

Préparation de la recette

Temps total : 2 h 20 min

Préparation :

40 min

Cuisson :

1 h 40 min

La recette pas à pas

Un affichage en plein écran de votre recette, pour vous accompagner

  • 1.

    La veille, mettez les pois chiches à tremper. Le jour même, faites fondre 60 g de beurre dans le bas d'un couscoussier. Faites-y revenir les viandes pendant 10 min puis retirez-les. Pelez et hachez les oignons et l'ail. Épluchez et coupez les carottes et les navets en morceaux. Effilez et ciselez le céleri. Lavez et hachez le persil. Lavez et coupez les courgettes en tronçons.

  • 2.

    Remplacez la viande par les oignons, faites-les fondre 10 min sur feu doux puis ajoutez les pois chiches égouttés, la tomate concassée, l'ail et le céleri. Faites fondre 10 min. Remettez les morceaux de viande, mouillez avec 1,5 litre d'eau, ajoutez du sel, du poivre, le ras-el-hanout. Couvrez et laissez frémir 1 h sur feu doux.

  • 3.

    Pendant ce temps, versez la semoule dans un plat, recouvrez-la avec 25 cl d'eau froide salée, mélangez et laissez reposer 30 min en brassant de temps en temps. Ajoutez les navets et les carottes à la viande, puis le persil. Faites cuire 20 min, puis ajoutez les courgettes et prolongez la cuisson 20 min.

  • 4.

    Après l'ajout des carottes, mettez la semoule dans le panier du couscoussier, posez-le sur la marmite. Laissez-la cuire 15 min, reversez dans le plat, arrosez d'1 verre d'eau froide. Travaillez à la main et laissez reposer 10 min. Refaites cuire 10 min sur la marmite, laissez reposer 10 min, puis réchauffez-la. Incorporez le reste de beurre et mélangez.

  • 5.

    Disposez la semoule, les légumes et les viandes dans un grand plat. Parsemez de coriandre ciselée. Présentez le bouillon à part et accompagnez de harissa diluée dans un peu de bouillon.

 

Suggestion : Servez ce couscous avec de la semoule.

Si vous avez aimé notre couscous berbère aux trois viandes…

Menus associés à cette recette

OSZAR »