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Courgette : 40 recettes faciles et gourmandes

Frittata à la courgette

Entrée / Plat

Frittata de courgettes © SEASONS AGENCY / GRÄFE & UNZER VERLAG / KRAMP + GÖLLING

Publié le par La rédaction de Régal

Une recette gourmande et facile à préparer de fritatta à la courgette !

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Facile

Bon marché

50 min

Ingrédients

  • Pour la recette de frittata de courgettes :

  • oeuf

    6
  • courgette

    1
  • pomme de terre

    2
  • girolle

    150 g
  • ciboulette

    1 bouquet
  • piment

    2 pincées
  • oignon

    frais

    1
  • huile

  • sel

    et poivre

Préparation de la recette

Temps total : 50 min

Préparation :

25 min

Cuisson :

25 min

La recette pas à pas

Un affichage en plein écran de votre recette, pour vous accompagner

  • 1.

    Commencer cette recette de frittata de courgette en lavant la courgette. La couper en rondelles très fines. Éplucher les pommes de terre, les laver et les couper en rondelles très fines. Rincer les girolles, les sécher dans du papier absorbant et les détailler en petits morceaux. Émincer l’oignon frais. Laver et ciseler la ciboulette.

  • 2.

    Faire chauffer 2 c. à soupe d’huile dans une poêle antiadhésive. Y faire sauter les pommes de terre pendant 10 min, puis ajouter l’oignon frais, les girolles, les courgettes, une partie de la ciboulette et poursuivre la cuisson 5 min. Saler, poivrer. Maintenir sur feu très doux.

  • 3.

    Battre les oeufs en omelette avec le piment et saler. Les verser sur les légumes et faire cuire jusqu’à ce que les bords de l’omelette soient cuits. La retourner et poursuivre la cuisson 1 min.

  • 4.

    Faire glisser l’omelette sur une planche, puis la parsemer de ciboulette ciselée. Partager en tranches et server.

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