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Recettes de pâtes : 100 idées gourmandes

Minestrone vert aux fèves

Plat

Minestrone vert de printemps © Amélie Roche

Publié le par Julie Schwob

Découvrez notre recette saine et gourmande de minestrone vert ! La cuisson des petits pois et des cocos plats varie selon leur calibre. Restez vigilants, ils doivent être encore al dente quand vous ajouterez les fèves et les épinards.

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Très facile

Bon marché

50 min

Ingrédients

  • bouillon de volaille

    maison

    1 L
  • fève

    fraîche (200 g écossées)

    800 g
  • petit pois

    (150 g écossés)

    400 g
  • haricot coco plat

    coupés en tronçons

    200 g
  • épinard

    30 g
  • persil plat

    1/2 bouquet
  • ciboulette

    1/2 bouquet
  • basilic

    1/2 bouquet
  • pâtes

    150 g
  • mogette

    cuites

    100 g
  • huile d’olive

    2 c. à soupe
  • sel

    et poivre

  • parmesan

    Un peu

Préparation de la recette

Temps total : 50 min

Préparation :

30 min

Cuisson :

20 min

La recette pas à pas

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  • 1.

    Commencez cette recette de minestrone vert en faisant bouillir un grand volume d’eau salée pour y faire cuire les pâtes al dente. Égouttez-les puis rincez-les à l’eau froide.

  • 2.

    Coupez les feuilles d’épinards en fines lanières. Écossez les petits pois. Éboutez les haricots plats et coupez-les en tronçons. Écossez les fèves, blanchissez-les 1 min à l’eau bouillante, rafraîchissez-les et pelez-les. Ciselez grossièrement le basilic et le persil. Ciselez finement la ciboulette.

  • 3.

    Faites chauffer le bouillon jusqu’à frémissement, ajoutez les petits pois, les cocos plats puis laissez cuire 8 min. Plongez les fèves et les épinards et laissez cuire 2 à 3 min de plus, ajoutez le basilic, le persil et la ciboulette. Salez et poivrez.

  • 4.

    Versez l’huile. Ajoutez les pâtes et les mojettes cuites dans la marmite et remuez délicatement. Les légumes doivent être croquants.

  • 5.

    Au moment de servir, ajoutez quelques copeaux de parmesan et quelques feuilles de basilic frais sur chaque assiette.

Minestrone de printemps

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