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Entrée
Publié le par La rédaction de Régal
Découvrez comment réaliser facilement une recette de crème de betterave au kéfir et herbes fraîches, en suivant les étapes simples de notre préparation. Une délicieuse soupe qui plaira à tous !
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Bon marché
1 h 30 min
betterave
rouges crues de taille moyenne
6huile d’olive
2 c. à soupebeurre
10 goignon
1bouillon de légume
ou de volaille
75 clkéfir
20 clmélange d’herbes fraîches
(coriandre, cerfeuil, estragon...)
1 petit bouquetcarvi
moulu
1/2 c. à cafésel
et poivre
Temps total : 1 h 30 min
Préparation :
30 minCuisson :
1 h 0 minUn affichage en plein écran de votre recette, pour vous accompagner
Commencez cette recette de crème de betterave au kéfir et herbes fraîches en préchauffant le four à 180 °C (th. 6). Pelez les betteraves, coupez-les en quartiers et disposez-les dans un plat. Arrosez d’huile d’olive, assaisonnez et mélangez. Enfournez et faites cuire 35 à 40 min ou jusqu’à ce qu’elles soient tendres. Réservez.
Pelez et ciselez l’oignon. Dans une casserole, faites fondre le beurre à feu moyen. Ajoutez l’oignon et faites-le suer quelques minutes. Ajoutez les betteraves, le carvi moulu, salez, poivrez, mouillez avec le bouillon. Portez à ébullition et laissez frémir 15 min.
Mixez la préparation dans un blender, jusqu’à obtenir une texture veloutée. Rectifiez l’assaisonnement. Lavez, séchez et hachez les herbes.
Versez le velouté dans des bols, puis ajoutez un trait de kéfir, quelques herbes et servez.