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90 recettes pour cuisiner les légumineuses

Pois chiches grillés au four (Chana jor garam)

apéritif

Pois chiches grillés et croustillants aux épices © Catherine Madani

Publié le par Catherine Madani

Une délicieuse recette de pois chiches grillés au four (Chana jor garam), d'inspiration indienne, pour épater et régaler vos convives à l'apéritif !

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Très facile

Bon marché

45 min

Ingrédients

  • pois chiche

    en boîte

    1
  • garam masala

    1 c. à café
  • piment de cayenne

    moulu ou paprika

    1/2 c. à café
  • curcuma

    1 c. à café
  • huile

    neutre

    1 c. à soupe
  • oignon nouveau

    3
  • coriandre fraîche

    (en bouquet)

    1/2
  • citron vert

    1

Préparation de la recette

Temps total : 45 min

Préparation :

15 min

Cuisson :

30 min

La recette pas à pas

Un affichage en plein écran de votre recette, pour vous accompagner

  • 1.

    Commencez cette recette de pois chiches croustillants en préchauffant le four à 180 °C (th. 6). Dans un bol, mélangez les pois chiches avec les épices et l’huile. Étalez le mélange sur la plaque du four en une seule couche.

  • 2.

    Laissez cuire les pois chiches 25 à 30 min jusqu’à ce qu’ils soient dorés et deviennent un peu croustillants. Remuez à mi-cuisson. Hachez les oignons nouveaux et la coriandre.

  • 3.

    À la sortie du four, laissez refroidir, ajoutez les oignons émincés et la coriandre hachée, puis arrosez avec le jus de citron. Vous pouvez ajouter des dés de tomate.

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