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Repas du dimanche : 80 idées de recettes à partager en famille

Gaufres aux légumes, oeuf mollet & jeunes pousses

Entrée / Plat

Gaufres aux légumes, oeuf mollet & jeunes pousses © Louis-Laurent Grandadam

Publié le par Marion Chatelain

Découvrez notre recette de gaufres aux légumes, oeuf mollet & jeunes pousses. Et pour une version nomade, mettez entre deux gaufres un peu d'oeuf brouillé, une tranche de jambon ou de la truite fumée, et quelques feuilles de salade pour partir en balade.

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Facile

Bon marché

3 h 0 min

Ingrédients

  • Pour la pâte à gaufres :

  • carotte

    2
  • poireau

    2
  • beurre

    fondu

    75 g
  • crème fraîche épaisse

    15 cl
  • oeuf

    2
  • farine de sarrasin (blé noir)

    50 g
  • farine t65

    80 g
  • sucre en poudre

    1 c. à soupe
  • sel

    et poivre

  • Pour la garniture :

  • oeuf

    extra-frais

    6
  • jeunes pousses

    1 bol
  • huile d’olive

  • sel

    et mélange 5 baies du moulin

Préparation de la recette

Temps total : 3 h 0 min

Préparation :

45 min

Cuisson :

15 min

Repos :

2 h 0 min

La recette pas à pas

Un affichage en plein écran de votre recette, pour vous accompagner

  • 1.

    Commencez cette recette en préparant la pâte à gaufres. Séparez les blancs des jaunes et réservez les blancs au frais. Dans un saladier, mélangez les deux farines et formez un puits. Versez-y le beurre, la crème et 7 cl d’eau. Mélangez intimement le tout. Ajoutez une pincée de sel et les jaunes d’oeufs. Mélangez à nouveau. Filmez et laissez reposer la préparation au moins 1 h au frais.

  • 2.

    Râpez les carottes. Détaillez les poireaux en très fines rondelles puis blanchissez-les ensemble 2 min dans l’eau bouillante. Rincez-les à l’eau froide puis égouttez-les avec du papier absorbant.

  • 3.

    Montez les blancs en neige avec 1 c. à soupe de sucre et 2 pincées de sel. Incorporez les légumes à la pâte à gaufre puis les blancs en neige très délicatement. Laissez reposer 1 h supplémentaire au frais.

  • 4.

    Préchauffez le gaufrier. Déposez une louche de pâte dans chaque compartiment et faites cuire les gaufres 3 à 4 min Posez-les au fur et à mesure sur une grille, sans les empiler.

  • 5.

    Le dressage. Préparez les oeufs mollets : comptez 6 min de cuisson à l'eau bouillante. Puis rafraichissez-les sous l'eau froide. Ôtez délicatement leurs coquilles sous un filet d’eau.

  • 6.

    Déposez un oeuf sur chaque gaufre. Salez, poivrez et servez avec quelques pousses de salades assaisonnées d’un peu d’huile d’olive.

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