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35 recettes avec du brocoli

Brocolis en tempura

apéritif

Brocolis en tempura © Françoise Nicol

Publié le par Manuella Chantepie

La tempura est plus légère et moins enveloppante que la pâte à beignets traditionnelle. 

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Facile

Bon marché

15 min

Ingrédients

  • brocoli

    1
  • oeuf

    1
  • farine

    100 g
  • fécule de maïs

    (type Maïzena)

    20 g
  • levure chimique

    1 c. à café
  • huile de friture

Préparation de la recette

Temps total : 15 min

Préparation :

10 min

Cuisson :

5 min

La recette pas à pas

Un affichage en plein écran de votre recette, pour vous accompagner

  • 1.

    Lavez et retirez la tige du chou brocoli. Détaillez des petites fleurettes.

  • 2.

    Dans un saladier, mélangez la farine avec la Maïzena et la levure.

  • 3.

    Dans un grand bol, mélangez l’oeuf avec 25 cl d’eau glacée puis versez en une fois sur la farine. Remuez rapidement la pâte sans trop la travailler.

  • 4.

    Chauffez l’huile de friture à 170/180 °C. Coupez les fleurettes de brocoli en deux si elles sont trop grosses puis trempez-les dans la pâte avant de les faire frire dans l’huile 2 à 4 min. Sortez les beignets avec une écumoire et laissez-les égoutter sur du papier absorbant.

  • 5.

    Dégustez immédiatement avec de la sauce soja.

 

Accord : un côtes de bergerac ou un bordeaux blanc moelleux (pas liquoreux) pour un bel accord sucré-salé.

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