L'astuce anti-constipation : dans cette recette, on utilise des cerises et des noisettes pour les fibres qu'elles contiennent.
Si vous avez aimé notre crumble à la cerise:

Dessert
Publié le par Santé Magazine
Si vous souffrez de constipation, les fibres sont des alliées essentielles pour retrouver un bon équilibre intestinal. Cette recette de crumble aux cerises et aux noisettes sera donc votre meilleur allié. Efficace et bon à la fois, notre recette est prête en une petite heure !
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Je me connecteTrès facile
Bon marché
55 min
cerise
600 gsucre en poudre
70 gfarine complète t110
120 gbeurre
50 gsucre roux (cassonade)
50 gnoisette
pilée
100 gTemps total : 55 min
Préparation :
15 minCuisson :
40 minUn affichage en plein écran de votre recette, pour vous accompagner
Commencez la préparation de votre crumble aux cerises en préchauffant le four à 210 °C (th. 7).
Coupez les cerises en deux et ôtez les noyaux. Déposez-les dans un plat à four. Saupoudrez-les de sucre blanc et mélangez.
Versez dans un plat creux la farine. Dispersez les morceaux de beurre et mélangez du bout des doigts. Ajoutez la cassonade et les noisettes. Mélangez.
Déposez la préparation sur les cerises en la répartissant bien sur toute la surface.
Enfournez à mi-hauteur du four pendant 40 min environ.- Sortez le plat lorsque le crumble a pris une belle couleur brun-doré. Laissez tiédir avant de déguster.
L'astuce anti-constipation : dans cette recette, on utilise des cerises et des noisettes pour les fibres qu'elles contiennent.