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Oursin : cette châtaigne des mers pourrait bien vous surprendre !

Oursins de mer aux couleurs variées, allant du violet au brun. © Maynard / Photocuisine

Publié le par Stéphane Reynaud et Louise Delaroa

Énigmatique, aux arômes puissants et sauvages, l'oursin est adoré par les grands chefs et par les amateurs d’iode et de saveurs délicates. Il fait peur, sous son aspect « hérisson en colère », mais très vite, il se laisse apprivoiser... Suivez le guide et tous nos conseils pour le cuisiner. 

Quelle est la saison de l'oursin ?

L’arrivée du froid marque le début de la saison des oursins. Leur pêche est contrôlée avec des quotas stricts : du 1er novembre au 15 avril sur tout le territoire et seulement à partir du 1er décembre pour les départements du Var et des Alpes-Maritimes. Pour pallier la demande, outre l’importation, se développent aussi des élevages d'oursins (l'échiniculture).

Oursins frais et cuillère de caviar d'oursin sur fond noir.
© Fondacci Markezana - Rapado / Photocuisine

Comment ouvrir un oursin ?

Frais, l'oursin aura des piquants fermes, ainsi qu'une bouche bien fermée (manquerait plus qu'il l'ouvre !). Cette bouche, appelée « lanterne d'Aristote », est le point de découpe de la carapace. Des ciseaux pointus et une bonne paire de gants épais, indispensables pour une telle opération, permettront de dégager le coffre pour offrir cinq langues de couleur orange ; la partie comestible de l'oursin au goût marin intense. Ce "corail" correspond aux glandes sexuelles de l’oursin : les gonades

Méthode de préparation :

À l’aide d’une paire de ciseaux, introduisez une pointe dans l’orifice de l’oursin et coupez la calotte en deux en réalisant un cercle. Prélevez délicatement les langues et jetez les parties marron, amères sableuses, qui constituent l'appareil digestif de l'animal.

Conservation

Tant que vous ne l’ouvrez pas, l’oursin se conserve deux jours au frais. Les épines doivent encore bouger. Mais il vaut mieux les déguster tout de suite, sinon les gonades s’étiolent.

Comment manger de l'oursin ?

Oursins farcis sur un plateau présentés pour un repas gourmet.
© Tremblay / Photocuisine

Quel goût a ce fruit de mer ?

Des arômes complexes iodées, puissantes comme celles de la poutargue, ses saveurs laissent place aux notes d’algues, de noisettes et d’agrumes, voire de miel. Un sucré-salé qui frôle l’umami. Ses grains roulent sur la langue avant de fondre dans la bouche. Manger de l’oursin, c’est embrasser la mer ! 

Comment préparer et déguster des oursins ?

Les langues d'oursin, rincées, se dégustent nature avec quelques gouttes de jus de citron, de l'échalote… Cuisinées, elles peuvent vraiment servir de condiment et faire la part belle aux poissons à la nage. L’oursin n’aime pas les cuissons chaudes mais il peut se préparer avec un oeuf de caille cassé dedans et passé 4 min au four préchauffé à 200 °C. Il aime aussi les pâtes, les oeufs brouillés mais rien ne vaut « l’oursinade » des puristes : des oursins à savourer crus à la petite cuillère avec les copains, du pain beurré et un bon vin blanc ! 

Cru ou cuit ? Faites votre choix parmi nos recettes de cuisine :

Le saviez-vous ? La France est le deuxième consommateur d’oursins au monde après le Japon.

Sources

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