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45 recettes à base de soja

Aubergines fondantes à la japonaise au miso et gingembre

Aubergine miso : recette japonaise © Emanuela Cino

Publié par Audrey Cosson  |  Mis à jour le

Pour changer de la classique ratatouille en accompagnement, testez notre recette originale et gourmande d'aubergines fondantes à la japonaise, au miso et gingembre ! Le saviez-vous ? Le miso blanc est une pâte de soja fermenté, il est très doux et se délaye dans les sauces, auxquelles il donne une note sucrée-salée.

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Très facile

Abordable

45 min

Ingrédients

  • aubergine

    bio (si possible japonaises)

    4
  • gingembre

    3 cm
  • cébette

    2
  • miso

    blanc

    2 c. à soupe
  • mirin

    ou vin blanc sec

    4 c. à soupe
  • miel

    1 c. à soupe
  • sauce soja

    2 c. à soupe
  • huile de tournesol

    2 c. à soupe
  • graines de sésame

    doré

    2 c. à café
  • flocons de piment

    (facultatif)

Préparation de la recette

Temps total : 45 min

Préparation :

20 min

Cuisson :

25 min

La recette pas à pas

Un affichage en plein écran de votre recette, pour vous accompagner

  • 1.

    Commencez cette recette japonaise en lavant les aubergines. Coupez-les en rondelles de 1 ou 2 cm. Chauffez l'huile dans une grande poêle puis faites-y revenirles aubergines sur toutes leurs faces en remuant régulièrement jusqu’à ce qu’elles deviennent fondantes. Ajoutez un peu d’huile en cours de cuisson si nécessaire.

  • 2.

    Épluchez le gingembre et hachez-le finement. Retirez les racines des cébettes et ciselez-les.

  • 3.

    Une fois les aubergines fondantes, ajoutez dans la poêle le mirin, le miel, la sauce soja, le gingembre et du piment si vous le souhaitez. Augmentez le feu pendant environ 2 à 3 min pour faire réduire la sauce. Baissez le feu puis ajoutez le miso. Incorporez-le soigneusement en mélangeant pour le faire fondre.

  • 4.

    Saupoudrez de graines de sésame et de cébette ciselée et servez sans attendre.

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