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L'erreur à ne plus commettre pour éviter de voir vos salades flétrir !

Variétés de laitues : romaine, sucrine, feuille de chêne, pommée, etc. © Amélie Roche

Publié le par La rédaction de Régal | Contenu enrichi à l’aide de l’IA

Vous l’avez sans doute déjà vécue : cette déception en ouvrant votre frigo, prête à déguster une salade bien fraîche, et là… horreur, vos feuilles sont toutes flétries ! Pourtant, elles étaient parfaites la veille. Alors comment faire ?

L'essentiel

Réalisé avec l'IA, validé par Régal.

  • Redonnez du croquant à une salade fatiguée avec un bain d’eau glacée (10 à 15 minutes) ou froide (1 à 2 heures), puis essorez bien.
  • N’assaisonnez qu’au dernier moment : la vinaigrette ramollit les feuilles et accélère leur dégradation.

Pour leur redonner un coup de frais

Si vos salades semblent avoir pris un coup de mou, pas de panique. Quelques astuces peuvent leur redonner un semblant de vie. Un bain d’eau glacée de 10 à 15 minutes ou d’eau froide pendant une heure ou deux peut suffire à ressusciter une laitue trop molle. Pensez ensuite à bien l’essorer pour ne pas gâcher vos recettes avec des feuilles détrempées.

En respectant cette astuce toute simple, vos salades garderont toute leur fraîcheur, leur croquant, et leur rôle de star dans vos assiettes.

Et ne jamais assaisonner trop tôt : l’astuce incontournable

On l’ignore trop souvent, mais l’un des ennemis jurés de la fraîcheur de vos légumes est tout simplement… la vinaigrette. Dès qu’elle entre en contact avec la laitue, l’effet est immédiat : les feuilles se ramollissent, perdent leur croquant, et toute l’eau contenue dans la sauce accélère le processus de décomposition. Une salade mélangée trop tôt, c’est l’assurance de la retrouver flétrie quelques minutes plus tard.

Le bon réflexe ? Assaisonner à la toute dernière seconde. Juste avant de servir. Pas avant. Jamais avant. C’est la recette du succès (et de la vie prolongée de vos salades).

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